الصمت الإيجابي الفعال
محمد قاروط ابو رحمه
الجزء الأول من سبعة أجزاء
ما علاقة الصمت بالتركيز؟
التسلق بالحبل ذي العقد.
يستخدم الحبل ذو العقد؛ للتسلق على المرتفعات، وهو بحاجة من المتسلق إلى قوة معنويةولياقة وقوة بدنية وخاصة بالأطراف العلوية والسفلية.
لنفترض أن العقدة الأولى من الحبل الصمت، فأنت بحاجة إلى استخدام إحدى يديك لتمسك العقدة الأولى (الصمت) لتتسلق الحبل، ثم باليد الثانية ستمسك العقدة الثانية وهي التركيز، وفي نفس وقت حركة اليدين ما بين العقدتين الصمت والتركيز، ستمسك بقدميك معا وبقوة العقدة السفلية من الحبل لتثبت جسمك عليها، ثم تستخدم كلتا قدميك كركيزة لدفع جسمك للأعلى لتتمكن من نقل يدك والإمساك بقوة وأمان بالعقدة التالية؛ لسحب جسمك للأعلى، فالتركيز والصمت أو الصمت والتركيز عملية مشتركة ما بين كل أعضاء الجسد المادية وقواه المعنوية للوصول إلى الهدف منهما.
الأمر ليس سهلا، ويمكن التدرب عليه، وقد فصلنا ذلك من قبل.
نحن نصمت؛ لنركز، ونركز؛ ليستمر الصمت حتى يحقق التركيز هدفه، والتركيز هو إشغال الذهن في أمر واحد أطول فترة ممكنة، أو عدم إشغاله أي عدم التفكير في أي شيء.
الذين يقضون ساعات من التنقل على الحاسوب ووسائل التواصل الاجتماعي أو متابعة التلفاز، يفعلون ذلك بصمت وتركيز مذهل، لكن ليس بلا هدف ونتيجة فقط بل يدمرون أدمغتهم، ونفسياتهموأجسادهم كما سبق ذكره في الدراسات التي أوردناها سابقا.
الصمت قوة، واكتساب مهارة الصمت بحاجة إلى قوة جسدية ومعنوية.
إنه مثل التسلق على المرتفعات بحبل ذي عقد، كلما ارتفعت زادت مساحة رؤيتك للحياة وقيمتها.
فيما يلي ست تجارب مع الصمت ستنشر على ستة أجزاء تحت العناوين التالية:
كيف تصمت وتتحدى المألوف؟
كيف تكون صامتا وفعالا ضمن فريق تحبه؟
نماذج من القرآن عن الصمت؟
مسؤوليتنا تجاه الأطفال؟
كيف كسبنا أصدقاء بالصمت؟
كيف تمارس أمي الصمت ؟
تدقيق لغوي: أ. عماد ابو محسن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق